Malum doğumdan sonra kilolar hemen terk etmiyor bizi. Bende ne zaman spor yapmaya başlayabilirim diye bir araştırma yaptım nette. doktorumunda kitapçığını verdiği şu hareketleri buldum. Burada 2 gün sonra başlanabilir diyor. Birde şu sitede güzel bir yazı var.Nette ise normal doğumdan 1 ay sonra, sezeryandan 3 ay sonra spora başlanabilir diyor.
Bu da bir doktorun hazırladığı site. Çok ayrıntılı hareketler var. Ben denedim yapabiliyorum ama kendimi çok zorlamıyorum.Kitaptan yapması zor oluyor en iyisi video . Daha önce bir derginin verdiği dvd yi buldum evde onunla birlikte yapmaya çalışacağım sanırım.
24 Şubat 2009 Salı
Doğumdan sonra egzersiz
Gönderen mutlu anne zaman: 19:46 0 yorum
Etiketler: Doğumdan sonra, Spor
22 Şubat 2009 Pazar
Neler oluyor
Bugün oğlum 2 aylık oldu. Bazı geceler 2 gibi uyurken bazı geceler uyuması 5 i buluyor. Kilosuda arttığı için kollarımız kopuyor kimi zaman. Bu son 2 gündür tontilişkom illada futbol pozisyonunda durmak istiyor. Kucakta veya ayakta kesinlikle sallanmak istemiyor. İllada yüzü yere bakacak karnından tutulacak. Bir de artık küçük köpek ve kedisine bakmaya başladı keltoşum onlarla konuşuyor (canı isterse ve sadece 5 dakika) Ama bizim öyle hoşumuza gidiyor ki artık oğluşum büyüyor sanki yavaş yavaş.
Yalnız çok fazla kucak istiyoruz. Ara ara yere kalın bir polar atıp üzerinde kendi kendine oyalansın diye bırakıyorum küçük popo yere değer değmez başlıyor çığlığa :). Altı açılacağı zaman ise anlıyor konuşmaya ve etrafı seyretmeye başlıyor. Alt temizleme bitip giyinme faslı başlayınca yine çığlıklarına başlıyor. Maaşallah seside gür keratanın bütün komşular dinliyor.
Velhasılı 2 ay nasıl geçti: ağlaya güle, gazlı pişikli günler hızla birbirini kovalıyor. Her anının değerini bilmeli minik kuşların
Gönderen mutlu anne zaman: 14:49 0 yorum
Etiketler: Tuna'nın güncesi
17 Şubat 2009 Salı
7 Şubat 2009 Cumartesi
Pişik 2
Tam da geçti derken tekrarladı pişiğimiz . Çokta canı yanıyor kuzumun. Kremlere ve ılık sulu pamukla yıkamaya, havalandırmaya devam etmeme rağmen geçmiyor. Bugün pediatri portalına girip dr.'a sordum bu üçlemeye zalain krem ekleyeceğim.
Gönderen mutlu anne zaman: 20:20 0 yorum
Etiketler: pişik, Tuna'nın güncesi
6 Şubat 2009 Cuma
Telefon
TELEFON
Telefonun delikleri içinde
Ufak tefek parmaklarin yüzünden
Ah bilseniz basimiza ne geldi
Küçük kardesimin yüzünden
Babam evde yokken telefon eder
Bütün sehri arar rahatsiz eder
Sayilari bilmez küçük yumurcak
Bilmeyiz ne zaman akillanacak
001 den taksiler geldi
002 den tamirci geldi
003 te polislerinmis
Kizdilar babimi alip gittiler
Hiç akillanmadi rahat durmadi
Telefonu karistirdi yine oynadi
Hepimiz üzüldük olan islere
Anlatayim isterseniz bende sizlere
004 ten doktorlar geldi
005 ten ambulans geldi
006 itfayiyeninmis
Su sikip evimizi çok islatilar
Gönderen mutlu anne zaman: 00:13 0 yorum
Etiketler: ninnilerimiz
5 Şubat 2009 Perşembe
Pişik
3-4 gündür pişikle uğraşıyoruz. Anne sütü emen bebekler pişik olmaz deniyor ama nasıl başardıysak biz olduk. Yavrum nasıl ağladı pişiğin acısıyla. Ayçanın konuyla ilgili epey aydınlatıcı bir yazısı vardı sağolsun yardımı oldu.
Pişik için ben şöyle bir uygulama yaptım nerdeyse 2 saatte bir kaka yaptığı için her açtığımda desitin krem + bepanthen sabah akşam momecon krem(uzun süre kullanmamak gerekiyor)
sürdük yinede geçmesi 4-5 günü buluyor.
40 uçurduk
Kırkımız çıkalı epey oldu aslında 5 gün kadar ama biz ancak dışarı çıkabildik. Böylece bebekle yolculuk nasıl oluyor onuda deneyimlemiş olduk. Kuzuma birde mavi ve gri renklerde bebek arabası aldık. Epey işime yarayacak bu araba. Oğluşumun dayısına gittik kırkımızı uçurmaya. Yengemizde bize yumurta ve soğan verdi. Adetmiş, öğrenmiş olduk.
otobüse ordan metrobüse ve tramvaya binerek yaptığımız yolculuğumuz giderken iyi gelirken ise 2 ağlama nöbeti ile geçti. 1. nöbeti emzik vererek( ki normalde emmiyor) 2 nöbeti ise otobüste emzirerek atlatabildik :)). Napalım Allahtan yerim müsaittide emzirebildim. yolda giderken baktımda Ali Tuna beyin arabasını babası, çantasını ablası ve kendisinide ben taşıyorum. Bacak kadar boyuyla 3 kişiye yetiyor. Eve geldiğimizde ise babası, ablası ve ben pestil gibiydik doğrusu. Babamız hala uyuyor miniğim de kendinden geçmiş uyuyor şu anda. Allah uykumuzu arttırsın.
Gönderen mutlu anne zaman: 22:18 0 yorum
Etiketler: Bebeğim, Gezi, Tuna'nın güncesi
2 Şubat 2009 Pazartesi
1 Şubat 2009 Pazar
Hayvanlar
HAYVANLAR
Köpegim hav hav hav der
Köpegim benden ne ister
Hadi gel hadi gel cici köpegim
Hadi gel sana et veriyim
Kedim miyav miyav der
Kedim benden ne ister
Hadi gel hadi gel cici kedim
Hadi gel sana süt vereyim
Esegi ai ai ai der
Esegim benden ne ister
Hadi gel hadi gel
Cici esegim
Hadi gel sana ot vereyim
Tavugum tavugum git git gidak der
Tavugum benden ne ister
Hadi gel hadi gel cici tavugum
Hadi gel sana yem vereyim
Gönderen mutlu anne zaman: 20:28 0 yorum
Etiketler: ninnilerimiz